Det tillhör inte...

...vanligheterna att jag har stämpel till DAK marknaden :-D

Kommer förmodligen aldrig hända igen heller :-P

Eftersom...

...säsongen i innebandy är slut så är det självklart dags för cup istället ;-)

Blir nog Lugnet hela dan... :-)

Idag är en bra dag! Pussar och kramar

Suuk...

...är jag jättesuuk ;-) Nä då men jag har otroligt ont i halsen och till min stora förtvivlan så blir det ingen träning för mig...

Att jag blir förtvivlad är pga av att jag är livrädd att falla tillbaka i gamla vanor igen. Jag VILL INTE det, men jag vet hur fruktansvärt enkelt det är. Dessutom vet jag hur svårt det är att komma igång med träningen efter uppehåll. Men men, har bokat barnpassningen i morgon till Albin så vi får se om Anders och han får åka dit själva eller om jag kan hänga på. Annars är det Combat på torsdag igen som jag kan satsa på =)

Som väntat blev jag solo på tidningarna idag när älsklings-Ami har semester. Tog sin lilla tid, nästan det dubbla faktiskt. Men som sagt det var väntat...

Nu mina vänner är det Desperate Housewives!

Idag är en bra dag! Pussar och kramar

Älskade mamma...

...fyller 67 år idag! Världens största grattiskram ger vi henne!

Idag är ingen vanlig dag för det är min mammas födelsedag! Hurra, hurra, hurra!

Kolhydrater...

Skulle behöva en sån där "kylskåpsgris" när det gäller godis... Mår verkligen inte bra av kolhydrater... Får konstigt ont i både kroppen och magen. Sväller inombords, känns det som, så att alla organ hamnar i kläm..!? Jaja jag kanske lär mig nångång???

 

Idag är en bra dag! Pussar och kramar

Smått trasig...

...i kroppen måste jag erkänna! Min höft är inte i tipptopp...

Men jag gjorde ett försök idag ändå och det gick bra - än så länge :P Får se hur det känns i morgon...

Tycker fortfarande att det är roligt med combat! Var lite orolig idag om jag skulle kunna köra sparkarna men som sagt det gick bra =)

I morgon är det äntligen fredag och jag tror minsann det blir lite kassa för HP... Hmm, vad gör man inte...

Men en sak kan jag i alla fall lova och det är att jag ska inte träna i morgon - och inte på lördag heller för den delen! 

Idag är en bra dag! Pussar och kramar 

Peppar, peppar...

...än så länge ingen magsjuka för mig. Skönt!

Har istället varit iväg på ett skönt, stenhårt combatpass! Känns som en blytyngd hänger i mina armar just nu :D Ska bli intressant att se hur det känns i morgon...

Har tre underbara syskon! Två storasystrar och en lillebror. Var och en har olika underbara egenskaper och förmågor! Är otroligt stolt över alla tre och idag blev jag lite extra stolt över lillebror när jag slog upp tidningen och fick se det här!

http://www.dt.se/sport/1.4537095-genombrottet-nara-for-bjorn

Kul! Grattis Björn!

Idag är en bra dag! Pussar och kramar

Måndag...

...och inte vilken måndag som helst - det är (förutom min systers födelsedag) klippdag!

Är riktigt nöjd med färgen måste jag säga. Lite ljusare så här till våren :-)

Idag är en bra dag! Pussar och kramar

Världens bästa...

Idag har en av världens bästa och finaste systeryster födelsedag! Grattis!!!

Tack för att du finns i mitt liv! Jag älskar dig! 

Massor med grattiskramar! <3<3<3

Idag är ingen vanlig dag för det är Katarinas födelsedag! Hurra, hurra, hurra!

Tror...

...jag hittat min träning! Det känns faktiskt så... Tycker det är riktigt kul och det går bättre och bättre...

 

Svettigt värre var det idag! =)

I morgon är det födelsedag för många men framförallt för världens bästa Katarina! Önskar vid sådana här tillfällen att vi bott närmre varandra så jag fått ge en ordentlig grattiskram. Men nu är det ju 18 mil mellan och då får jag nöja mig med att gratta över "nätet" istället :P

Nog om det - Idag är en bra dag! Puss och kram

Sunday - Combatday...

Blev väckt av stackars Madde i morse när hon inte längre fick behålla maten i magen :( Usch stackarn, magsjuka är aldrig kul...

Bella blev tillfrågad att vara med och spela med 94:orna idag så det blev trots magsjuka en match på Lugnet. Lite annat att kolla på dessa tjejer! Mer fart och riktigt spännande... Som stolt mamma så tycker jag Bella gjorde en kanonmatch =)

Nu sitter vi i soffan framför Svenska Skidspelen och med en stor kopp kaffe i handen. Albin är på bowlingkalas, Bella på sitt rum och Maddox ligger utslagen bredvid oss...

Är laddad för ett combatpass. Har ju bestämt mig för att jag tycker det är roligt ;-) Har en förmåga att "glömma" bort att det är pass som jag ska gå på men med combaten (peppar, peppar) är jag helt medveten om och med på banan :P

Idag är en bra dag! Pussar och kramar

Överlevt...

...ännu en vecka och kan återigen konstatera att fredagen och helgen är här. Vet nu på förhand att det är match både lördag och söndag.

Lördag: Bella match mot Storvik, FK1 -  09.30...
Söndag: Madde match mot 98:orna, FK2 - 10.30...

Däremellan har Anders hockeyträning, Albin skridskoskola, jag combat, Albin innebandyträning och slutligen kalas hos en kompis...

Vad då vila upp sig på helgen ;-) Positivt är ju att vi behöver inte sitta sysslolösa i alla fall!

Idag är en bra dag! Pussar och kramar

Body Attack

Hade ställt in mig på ett pass Body Combat. Laddad som sjutton var jag när det visade sig att dom inte fick tag på en instruktör. Istället gästspelade Body Attack... Och jag säger bara - fy f*n vilket pass! Riktigt duktig instruktör och full fart. Har inte svettats så mycket sen - jag vet inte när!!??



Tyvärr måste jag säga att det inte är något för mig. Med alla sviter jag har efter tre barn och diskbråcksoperation så är det alldeles för mycket hopp för min del :P Och jag lovar att man ska hoppa precis heela tiden... Kommer ha ont precis överallt i morgon. Förmodligen till och med i fläsket som har fått sig en rejäl skakning ;-) Förhoppningsvis är ordningen återställd på söndag när det är dags för nästa Body Combat. Vill så gärna prova på det ordentligt...

Mannen i mitt liv har precis kommit hem från Borås. Lycka är att ha familjen samlad =)

Idag är en bra dag (tyvärr har jag känslan av att morgondagen kommer vara en pina ;-))! Pussar och kramar

Som utlovat!

Dålig...

...uppdatering! Förlåt...

Kan meddela att jag återigen är Procordia(gräs)änka. Heela veckan solo :-D Går galant, har koll på allt. Inser dock hur mycket lättare och roligare det är när man är två och jag märker definitivt hur lat jag är... :-P

Igår satt vi bänkade framför go'kväll för att kolla på min duktiga systeryster Katarina och Alice på hundskolan! Såå kul att se! Albin som förmodligen inte riktigt förstått att dom verkligen skulle vara med på tv blev alldeles till sig och nipprig :-D

Förhoppningsvis så kommer det upp på svt.play så jag kan dela med mig här!

Idag blir det gymmet med Abbe och sen hem för att fortsätta med allt hushållsarbete som man tydligen måste syssla med ;-)

Idag är en bra dag! Pussar och kramar

Pustar...

...ut efter ett hårt pass bodycombat!

Jag höll mitt löfte och gick på pass på Må Bättre! Sååå stolt över mig själv! Det var många gånger innan passet satte igång som jag verkligen undrade om jag skulle vara kvar men som tur var så svalde jag rädslan och stannade kvar i salen... Ny release var det idag också. Full fart redan från början!

Det har varit en mysig dag idag. Först innebandymatch för Madde i Hedemora som jag, Posan och Abbe åkte med på. Trevliga föräldrar på plats så vi hade det riktigt kul... Sen åkte vi direkt ner på stan och käkade mat på O´Learys. Gott, gott, gott!

Idag är en bra dag! Pussar och kramar

Hedemora

Madde har innebandymatch i Hedemora och självklart är vi där för att visa vårt stöd! Vad annat kan man göra en söndag!?

Idag gott folk ska jag göra mitt yttersta för att ta mig ner till Må Bättre för ett pass bodycombat! Allt som krävs är liite extra vilja bara ;-)

Idag är en bra dag! Pussar och kramar

Jag är...

...en snäll mamma - ibland ;-)

Nu spelas det för fullt!

Idag är en bra dag! Pussar och kramar

TGIF!

Vissa veckor är det extra skönt med fredag. Så känns det idag! Riktigt skönt med fredag! Utan anledning så känns det som att det varit en tuff vecka. Träningen i tisdags gav mersmak men samtidigt tog det totalt musten ur mig :P

Har fortfarande lite känning av träningsvärken men inte som igår. Oj oj oj säger jag bara. Hade till och med huvudvärk och kändes som att jag hade feber för att jag hade såå ont ;-) Åkte hem efter jobbet och bara la mig i soffan med en kudde över huvudet. Anders tog med sig alla barnen på innebandy så jag fick vila lite och när dom kom hem så var jag fit for fight igen =)

På söndag kör dom ett Combat-pass här i Falun som jag funderar på om jag ska ge mig på!? Riktigt bra träning! Har träningsvärk på de ställen som man vill ha det på! Midjan och armarna till exempel...

Idag är en bra dag! Pussar och kramar

Grattis!

Idag fyller världens finaste Arvid 8 år! Grattis till dig snygging!

(bilden tagen från Annas facebook - såå fiin!)

Idag är ingen vanlig dag för det är Arvids födelsedag! Hurra hurra hurra

På Ica...

...Maxi Borlänge är vi helt enkelt bäst! ;-)

Oh såå snygga vi är jag och Robin! :D

Vad gör man?

Ja vad gör man när man är gaanska stel i kroppen och dessutom inte kan sova?

Och nu vill jag höra suset av er beundran ;-)

En liten promenad så här på morgonkvisten! Nice!

Och som det ser ut på himlen så är jag övertygad om att det är en bra dag! Puss och kram

Jag har sagt det förut...

...och jag säger det igen: 

IF I CAN DO IT - YOU CAN DO IT!

Sjukt rolig, nyttig och framför allt jobbig träning! =)

Kommer definitivt känna av det i morgon!

Idag är en bra dag! Pussar och kramar 

Hälsoundersökning...

Previas årliga hälsoundersökning (som vi får via Maxi) är nu avklarad för min del. Inga större överraskningar, överviktig - check ;-)

Men däremot så hade jag bra värden - lågt blodsocker, bra blodtryck och godkänt kolesterolvärde. Ska skärpa mig när det gäller mat och träning! Ska röra på mig mer och jag ska ge fan i (fel) kolhydrater! Som sagt inga överraskningar... OCH EN SKÄRPNING BEHÖVS!



Men jag tänker inte börja fokusera för mycket på vikten igen. Jag accepterar att det är så här det är och min nya livsstil kommer så småningom sitta i ryggmärgen och bara föra gott med sig...

Hade bättre kondition (puls) nu mot vad jag hade när jag tränade som mest intensivt. Förmodligen beror det på att jag var mer stressad då och otroligt mycket mer lugn nu =)

Idag är en bra dag! Pussar och kramar

Livet...

...när det är som godast ;-)

LCHF-glass, LCHF-chokladkaka (tack syster), jordgubbar och en nybryggd kopp kaffe! Mums!

Det är mycket...

...som kan hinnas med på en och samma dag!

Var upp i ganska god tid idag igen. For iväg mot Uppsala och styrde kosan mot Fullerö för lite kopp-inköp (igen). Sen var det Living and room-party hos Katarina. En "stapel" skålar blev mitt fynd...



På direkten när vi partat klart så åkte jag hemåt igen. Hämtade upp 11 pizzor på Köpmanskrogen och så slutligen hem för att inta dessa delikatesser med Thomas, Anna, Arvid, Elsa, Jonas, Madde, Alice och sen även hela min familj! =)

Eftersom dom skulle vidare så sitter vi nu i soffan och slappar med barnen till Mello. Jag är som sagt förundrad över hur mycket som kan hinnas med på en dag. Känns inte som att jag åkt fram och tillbaka till Uppsala direkt...

Idag är en bra dag! Puss och kram

En leedig...

...fredag! Började dagen med sovmorgon (ända till åtta) och vid lunch tog vi en tur till Lager157. Shoppade lite till barnen och åt på ett mysigt café. Oxbringa var dagens och det var mumsigt!

Åkte sen vidare till Falu stad och shoppade lite till. Skor har inhandlats till alla utom Abbe idag :P Han är dock stolt ny ägare till en OnePiece med Blixten! Det ni ;-)

Semester på en fredag borde alla unna sig ibland. Såå skönt!

Idag är en bra dag! Puss och kram

Då så...

...hör och häpna - Helena tar härmed helg! Tog en spontansemester med maken i morgon... Ska bli såå ootroligt skönt att få sova liite längre i morgon bitti =)

Får se vad det blir till helgen. Planen är Uppsala men eventuellt även en middag med "Mjölby-Pousettearna" är inbokad... Hade väldigt gärna gått på AW med bästa Ami och Maxi på lördag kväll men blir det inte middag i Falun så blir det i Uppsala så gratis Taco är uteslutet som det ser ut nu... :p

Nu ska jag ta vara av den lilla sol som är kvar på denna underbara dag! Pussar och kramar